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帖子主题:养生-----醋泡生姜的妙用   
斯蒂芬莱丝



性别:女
等级:新手上路
经验:23
帖子:11
注册:2011-05-26
楼主:
醋泡生姜的妙用
  
醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。  
醋泡生姜做法

  1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

  2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天早上吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。

  治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天为一个疗程。醋泡生姜可治胃寒

醋泡姜,好吃又健康
醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。
醋泡姜
功效:辛温解表,适用于风寒感冒
制作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。
食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml  (30ml最佳) 每日3次


生姜醋泡脚治失眠

每晚睡觉前,用三大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋一勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

醋泡姜祛瘊子

用生鲜姜(手掰开,不见铁器)泡在陈醋里,每天拿醋泡姜块摩擦患处三次以上.经过一周左右,瘊子就消失了.
 
点评:生姜既可作蔬菜,调味料,又可入药,用途非常广泛。民间流传有很多关于姜的歌谣,如“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“上床萝卜下床姜”等。
   
醋泡生姜片作为日常餐桌上的一道小菜,不仅味道鲜美,还能温胃止呕,增加食欲,确是一种价廉物美、药食兼备的佳品。
曾经有文报道,用醋泡花生米7天后服用,每早晚2次,每次10粒,长期坚持能降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防止心脑血管疾病的保健食品。
   注:醋是直接走肝的,肝遇到酸了,怎么样?想收敛。没关系,我们把姜的这个升发功能搁到肝里边去,让它在收中有发,提升肝阳之气。
    犹其是男子的阳气不足,其实都是肝阳不足,这时候你要是直接补肝阳,它会上火,补不了。但这时候呢,你用醋加姜,姜是升阳的,醋又是收敛的,它可以把这个药劲儿一下补在肝上,在肝上又升阳、又疏发,而且又不过于耗散在脾胃上,从汗发出来。全都解决了,等于是把这些能量在肝里面都给你补上了。



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  2011-05-26 11:44:18    
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